إلى المدخنين فقط

[center]بشرى للمقلعين عن التدخين


بعد 20 دقيقة من آخر سيجارة
يعود ضغط الدم ومعدل النبض إلى المعدل الطبيعي
وكذلك درجة حرارة اليد والقدم وتعودان إلى معدلهما الطبيعي



بعد 8 ساعات من آخر سيجارة
مستوى أول أكسيد الكربون يقل الى الطبيعي
مستوى الاكسجين يزداد ويعود إلى الطبيعي


بعد 24 ساعة من آخر سيجارة
فرص الإصابة بالأزمات القلبية تقل


بعد 48 ساعة من آخر سيجارة

تعود نهايات الأعصاب إلى النمو من جديد
مع تحسن حاستي الشم والتذوق


بعد 27 ساعة من آخر سيجارة
الأنانبيب الشعبية ترتخي مما يجعل التنفس أسهل


بعد اسبوعين إلى ثلاثة أشهر من آخر سيجارة
تحسن الدورة الدموية
المشي يصبح أسهل
وظائف الرئة تزداد بنسبة 30%


بعد ثلاثة شهور إلى تسعة شهور من آخر سيجارة

تقل الكحة واحتقان الجيوب الأنفية وقصر التنفس
عودة نمو الأهداب الموجودة بالرئتين


بعد 5 سنوات من آخر سيجارة
يقل معدل الوفيات بسبب سرطان الرئة لمن يدخن علبة يومياً
عن 137 وفاة لكل 100.000 شخص


بعد 10 سنوات من آخر سيجارة
الخلايا التي كانت ستتحول إلى خلايا سرطانية تستبدل بأخرى سليمة
وتقل احتمالات الإصابة بالسرطانات الأخرى
كما تقل احتمالات الوفيات بسبب سرطان الرئة بنسبة 12 حالة وفاة لكل 100.000 شخص
وهي قريبة من النسبة لدى غير المدخنين


تمنياتي بدوام الصحة للجميع


[/center]

بجد موضوع رائع بشكرك عليه ياريت يبطلو بقه تدمير فى نفسهم وف اللى حواليهم

انا رأى ان المدخن ده انسان غاية فى الغباء يكفى انه بيشترى شىء يؤدى لهلاكه عن طيب خاطر
الشركات المنتجة للسجاير دى بلاء بجد بس اللى غلطان بجد المدخن مش عارفة بجد هم مستنين ايه اكتر من الصورة اللى على علبة السجاير

ربنا يشفيهم ويفوقهم وبكفى ان رجال الدين بيقولو التدخين حرااااااااااااااام

نفسى ابطل والله
مشكلتى فى انى بكون عاوزابطل ولكن انا بشرب جايز من القعدة لوحدى او علشان اللى معايا بيدخنو وبدليل ان انا ببطل لفترات طويلة وبرجع تانى لما بكون فى مكان كله كده

عادة غير سويه بالمرة اثارها سلبيه علينا كلنا بصراحه مش عارف الا بيدخن ده السيجارة فيها ايه حلو وعايز اقولهم لاضرر ولاضرار
وشكرا لك

مشكور سيد محمود وياريت تقولنا اية النتيجة بعد خمس دقائق من اخر سيجارة

8)لالا

بعد خمس دقايق تشرب سجارة تانية ..


وشكرا لك اسلام وسيادة الرائد وفرحة .. وتقبلوا تحياتي ..


للأسف باب النجار مخلع .. مش الباب بسي دا البيت كله مخلع..

[center][b]Mahlna Mahal Kita
ـــــــــ[/b]
[color:72b4=white][b]اســـلام ســـالم
[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[img(160px,72px)][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[b]الحمد لله الذي عافانا من هذه المصيبة[/b]


[color:72b4=white][font:72b4=Arial Black][b]Eso[/b]
[img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[font:72b4=Arial Black][color:72b4=white][img(178px,80px)][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[/color][/font][b][font:72b4=Arial Black][color:72b4=white]ـــــــــ

تحيـــــــــــــــــــــــــاتي


[/color][/font][/b][u][strike][b][font:72b4=Arial Black][color:72b4=white]

[url=http://www.0zz0.com/][img(124px,127px)][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[url=http://www.0zz0.com/][img(140px,137px)][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[/color][/font][/b][/strike][/u][font:72b4=Arial Black][color:72b4=white][b]التوقيـــــــــــــــــــع

[/b][/color][/font][b][font:72b4=Arial Black][color:72b4=white]فيا لقسوة قلوبهم
يعيشون بدونك ولا يريدون ان تعيش بدونهم
يغادرون زمانك وانت باقِ فى زمانهم
الى تصل الى قمه نسيانهم
فيصمت المك بداخلك
وتصمت احزانك بداخلك
وتسقط دموعك بداخلك[/color][/font][/b]
[b][font:72b4=Arial Black][color:72b4=white]فقد اصبحت كلمه كتبت بداخل ورقه فى كتب ذكرياتهم[/color][/font][/b]
[strike][b][font:72b4=Arial Black][color:72b4=white][url=http://www.0zz0.com/][img][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]