عندما يفارق المدخن السجائر..فماذا تتوقع يحدث؟

بسم الله الرحمن الرحيم
عندما يفارق المدخن السجائر..فماذا تتوقع يحدث؟

* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .

* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.

* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.

* بعد ( 8 ) ساعات :تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.

* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.

* بعد ( 48) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .

* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .

* بعد (14) إلى (90) يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس
المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف
الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .

* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .

* بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض
القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون
المعدل هو نفسه عند غير المدخن

يلا يا شباب نبدأ من جديد
لا اخفى اننى كنت واحد مثلكم ولكن الحمد لله قد تاب الله عليا منها
اذا كنت ترى ان التدخين لا يؤثر عليك ولا فى شخصيتك وانت قادر على حسم الموقف
ارنى وقل لنفسك انك لن تدخن مرة اخرى
فاذا نجحت وابتعدت عنها فالف مبروك نجحت فى اختبار الثقة بالنفس واختبار مدى قوة شخصيتك
اما اذا فشلت فلا تسألنى عن النتائج لانك تعرفها وتدركها كثيرا